Rêves d’éveil – Charlie Morley

 Rêves d’éveil  Rêves lucides et pleine conscience dans le rêve & le sommeil est une exploration passionnante de la pratique et de la théorie du rêve lucide dans le cadre des traditions occidentales et bouddhistes tibétaines. Ce livre est né de plus 13 ans de pratique personnelle et de centaines de retraites et d’ateliers de rêves lucides que Charlie Morley a animés dans le monde entier.

Utilisant une structure en trois parties : le Terrain, la Voie et la Germination, le lecteur a accès à une base solide dans les domaines suivants :
• apprendre à faire des rêves lucides
• l’histoire et les bienfaits du rêve lucide et du yoga du rêve tibétain
• la recherche scientifique de pointe sur la façon dont nous dormons et dont nous rêvons
• la guérison grâce au rêve, les rêves prophétiques et les expériences hors du corps
• la pleine conscience dans le rêve et le sommeil, cette nouvelle approche novatrice de l’entraînement à la lucidité 

Dans Rêves d’éveil, Charlie Morley nous offre une synthèse utile et pratique des approches bouddhistes à la fois occidentales et tibétaines sur le travail sur le rêve. Les méthodes occidentales pour susciter les rêves lucides représentent une base importante pour quiconque souhaite s’engager, dans le futur, dans la pratique du Yoga du Rêve.

Les objectifs essentiels de « Rêves d’éveil » sont de donner un sens aux 30 années que nous passons à dormir et d’apprendre aux gens comment faire du rêve lucide un moyen d’évolution psychologique et spirituelle, et de leur apprendre à s’éveiller à leur vrai potentiel.

« Ce livre est pour tous ceux qui veulent s’éveiller, que ce soit dans le rêve ou dans la vie. » Lama Yeshe Rempoché, auteur de Living Dharma

« Une exploration joyeuse de la conscience. Je recommande ce livre à quiconque est sur la voie du rêve lucide. » Robert WAGGONER, auteur de Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self

Ouvrage publié en hommage à notre ami Stéphane « Jinpa » Bras…

Informations pratiques :

Titre : Rêves d’éveil – Rêves lucides et pleine conscience dans le rêve et le sommeil

Auteur : Charlie Morley – Avant-propos de Lama Yeshe Rimpotché

EAN : 9782875140982

Prix Public : 20 EUR

Format: 15,2 x 22,9 cm

304 pages. Couverture souple

Disponible juillet 2016

Cet article a 1 commentaire

  1. Excellent livre, très bien fait, quel voyage dis-donc lol. Vraiment bien complet sur le sujet : des bases, aux techniques simples et complexes pour faire des rêves lucides, aux bienfaits et à la germination. Très bien expliqué + résumé de la technique pour la mettre en pratique. Des témoignages. Très bon guide. (Commentaire recueilli sur amazon.fr 5 étoiles)

Laisser un commentaire